小朋友開始放假後,就是媽媽惡夢的開始…

忙工作忙家務還要陪玩陪吃監督寫作業,加上天氣熱,晚上怎樣也睡不好,就更常獅吼這些「小人」🙄

 

最近身體不爽快去看中醫,把完脈醫生眉頭一皺:你最近是不是都沒睡好?心想中醫是仙嗎完全說中,也被提醒一定要想辦法好好睡覺!我認真找尋能睡得安好又不用靠藥物的方法,後來在媽媽群組中看到有人非常推薦「無憂無慮」,連小孩都可以擦,到了就寢時間非常放鬆好睡,醒來精神很好,煩躁時也可以擦一下。心想這根本是媽媽界的救星!於是也買一瓶來試試。

 

用過後真的如朋友所說,睡得很、香、甜啊!

睡前1小時滴幾滴在掌心溫熱塗抹在胸口和肩頸,淡淡的天竺葵和玫瑰的香氣讓人很快放鬆下來,睡覺時真的熟睡到天亮。現在我看到小孩很「歡」好想巴蕊時,也會抹一點在胸口,心情真的很快平靜下來了呢😌

徹底梳理心情毛躁,晚上睡得甜蜜蜜,推薦有一樣困擾的媽咪們一定要試試。